Sem dor nas costas
7d ago
melhore sua dor nas costa com o seu amigo ou namorado. #aliviadores #emcasa #flexibilidade #alongarcoluna #Kawai1M
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Luizamota
7d ago
🚀 XÔ, DOR NAS COSTAS E OMBROS! 🚀 Você sente que sua postura está “caída” ou sofre com tensões constantes nos ombros e na coluna? Muitas vezes, o que falta no seu dia é mobilidade. Nesse vídeo, mostro como um simples bastão pode ser seu maior aliado para: ✅ Nivelar os ombros: Fortalecendo a sustentação escapular. ✅ Aliviar a escoliose torácica e lombar: Através da descompressão e movimento controlado. ✅ Eliminar dores crônicas: Aumentando a lubri
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ColunasaudávelDicas1
7d ago
Aqui estão 2 exercícios que podem aliviar essa dor no meio das costas causada por sobrecarga mecânica. LINK NA BIO! #dornacoluna #dornopescoço #dica
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GlaucioCamargo
7d ago
Travou as costas? Se lembra ga nessa dica e melhore a sua postura #Saúde #dicas #BomPraKWAI #perderpeso #festakwai
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Loja Pingu Point
7d ago
Compre agora com FRETE GRÁTIS para todo Brasil e desconto de 10% no PIX! Link na bio. #estralarcoluna #dornacoluna #dornalombar #dornascostas #treinoemcasa
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Futebol Arte
7d ago
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Sem dor nas costas
7d ago
alongamento para melhorar a mobilidade e melhorar dor na lombar. #flexibilidade #melhorar #dornascostas #emcasa♡ #Treino
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João Ramos
7d ago
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